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不同年龄人群锻炼行为改变的调节变量探究 ——基于对HAPA与TPB整合模型的测评

发布时间:2020-06-30   来源:网络整理    
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  摘 要:为提高人们对健康锻炼行为的预测和干预效果,基于健康行动过程取向(HAPA)与计划行为理论(TPB)整合模型为测评基础,通过对中国城市青少年(n=152名)、大学生(n=204名)及城市健康成年人(n=97名)进行问卷的调查与数据分析。结果表明,(1)HAPA与TPB整合模型更适合对健康成年人锻炼行为的预测与干预,理论模型更接近真阶段模型(非连续性模式百分比分别为35%),而大学生和青少年群体显得偏低;(2)行为意向、行为计划和锻炼行为之间的作用路径因群体的不同而不同,中国健康成年人群体中三者的路径系数呈显著性(Y行为意向与行为计划=0.47,p﹤0.05;Y行为计划与锻炼行为=0.48,p﹤0.05),而大学生和青少年群体则表现不一;(3)行为意向的前因变量在不同群体中表现极不一致,在青少年和大学生群体中存在对锻炼行为的显著直接路径,而非以往认为的间接路径。同时,研究证实,父亲的锻炼行为对青少年群体有着更为显著的作用路径(=0.47,p﹤0.05)。结论:该整合模型更适合对中国成年人健康锻炼行为的阶段干预和预测,对青少年群体和大学生群体的干预和预测仅得到部分支持,许多前因变量存在对锻炼行为显著地直接路径(如社会支持,主观规范等),而未能呈现阶段性特征,根据不同群体的变量特点进行干预策略实施才能更加提高干预的效果。

  关键词:锻炼行为;健康行为过程取向理论;计划行为理论;调节变量

  1 问题的提出

  锻炼行为的形成与干预越来越成为人们关注的焦点问题之一,其理论研究也是锻炼心理学的重要研究内容。国内外不少文献就此问题展开探讨,并逐渐形成了多种较为成熟的锻炼行为理论模型。从当前的主流模型来看,主要有健康信念模型(Maiman,Becker,1977[1])、计划行为理论(Ajzen,1985[2])、转换理论模型(Prochaska,Diclemente,1992[3])、社会认知理论(Bandura,1986[4])及健康过程行为取向理论(Health Action Process Approach,简称HAPA;Schwarzer,1992[5])等,人们对这些理论模型的实证研究也逐渐展开,并且取得诸多优秀的研究成果。如在健康信念模型方面,熊明生(2004)对健康信念的模型研究指出[6],该模型对疾病、保健方面的锻炼行为有显著的预测作用,但由于存在较多的变量,使得人们无法清楚地认识哪种或哪些变量发挥了更为积极的作用。张力为,毛志雄(2003)的研究认为,人们参加体育锻炼并非是为了避免疾病[7]。因此,风险认知这一调节变量成为人们争执的焦点,认为这一变量的预测作用是不存在的。在其他几种测评模型方面,也存在诸多类似的现象。社会认知理论的最大不足在于它的复杂性,虽然能够对锻炼行为的一些影响因素做出解释,但由于变量间的关系不明,且存在测量有效性问题,致使从干预的角度来加以实施难度较大。自我决定理论强调的是动机的作用,并强调意向这一中间变量,认为行为意向是锻炼行为形成的关键调节变量,人们通过内部动机的提高来改变行为意向,并促成锻炼行为的形成。然而,该理论却并不能处理好内部动机与外部动机的关系。

  与前面诸多理论相比,计划行为取向理论(简称TPB,下同)与健康行为过程取向理论(简称HAPA,下同)似乎在诸多研究中表现出更大的优越性和一致性。计划行为理论假设,人的行为取决于行为意向,行为意向由个人的行为态度、主观规范和主观控制感所决定。同时,主观控制感对行为的产生具有预测作用,该理论在实践中得到普遍认可的另一个原因可能在于测量的便捷性,如谢龙(2009)以青少年为测试对象,采用“锻炼态度”量表为测试工具,分析了各维度与锻炼行为之间的关系[8],并着重分析了行为意向的中介调节作用。孙晓强(2006)考查了参与动机与参与行为之间的关系,研究指出,内在动机受诸多约束因素的影响,并指出内在动机与体育参与频率之间并没有显著的正向关系[9]。因此,从这些研究来看,计划行为理论似乎在实践中体现出较好的应用价值,但由于该理论成立的前提是锻炼行为的连续性,但在实际中,锻炼行为的形成可能存在不同的阶段性,而不同的阶段表现出的特征存在显著的不同,如HAPA理论指出,人们健康行为改变可以细分为3个阶段:决定前阶段、决定后行动前阶段及行动阶段,处于不同阶段的个体影响因素会不同,那么,势必其干预策略也会不一样,这就使得计划行为理论可能在干预领域中的应用受到局限。再就是,相关研究指出,该理论仍然有50%的行为意向和行为的方差未被解释(sheeren,conner, Norman,2001)[10],对行为意向前因变量的探讨也存在极大的争议,如虽然某个体存在明显的行为意向,但可能并不会导致实际的行为变化。

图说天下

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